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TALLER INTENSIVO PILATES REFORMER NIVEL INTERMEDIO
Taller DE pilates INTERMEDIO PARA PROFESORES
Docente a cargo: Prof. Mónica Herrera
Disertante del curso método Pilates mat y reformer de UFLO/Le Parc.
Disertante de Escuela de Danzas y Arte "Reina Reech".

1. Ejercicios Reformer de nivel intermedio.

? Metodología: transición de ejercicios desde lo básico a lo complejo.
? Ejecución de distintos ejercicios y sus variantes para trabajar diversos grupos musculares.
? Biomecánica de cada ejercicio y como utilizarlo para herramienta de clase.
? Grupos musculares protagonistas y estabilizadores. Su reconocimiento.
? La respiración como elemento de complejidad.

2. Características técnicas generales del reformer:

? cabezal
? barra
? ascensores
? resortes

Como utilizarlos como herramienta de clase, tanto en ejercicios básicos, los
cuales incrementan la complejidad, como en los mismos de nivel intermedio.

3. Accesorios de reformer:

? Box.
? Tabla de salto

Como utilizarlos como herramienta de clase, tanto en ejercicios básicos, los
cuales incrementan la complejidad, como en los mismos de nivel intermedio.


4. Practica de la enseñanza.

? Practica de los ejercicios con su correspondiente análisis.
? Modelo de clase.
? Trabajos prácticos armados por los docentes que participan del taller.

Se entrega material de estudio y certificado de asistencia.

Cupo limitado: 12 personas. Reservar con anticipación. NO se cobra inscripción.

Lugar de la cursada: Instituto Superior de Yoga ISY
Gallardo 627 - Versalles - CABA
4642 - 3569

Días de cursada: sábados 12/5 y 19/5 de 9 a 13 hs.

Importe del curso: $ 280.
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