Villa Devoto Curso de Respiración y Meditación con Mantra Personal

Villa devoto curso de respiración y meditación con mantra personal

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Publicado: Octubre 03 por sevikayogadevoto  

Capital Federal

Octubre 2012. villa Devoto curso de Respiración y Meditación con Mantra Personal

El objetivo del curso es que el alumno pueda aplicar el conocimiento y la autonomía para meditar solo, diariamente durante 10 minutos, donde lo desee.
La Meditación con Mantra Personal es una técnica ancestral profunda que cualquier persona puede aprender fácilmente y produce efectos benéficos acumulativos desde el primer día de práctica.

Durante el curso aprenderemos: Pranayamas (ejercicios de respiración), Técnicas de Relajación Profunda, Mudras, Mantras, Chakras, Nadis, Filosofía Védica y Budista. Técnica de Meditación con Matra Personal.

Beneficios
Incremento de la sensación de bienestar y equilibrio de la energía.
Aumento de la estabilidad emocional, y la auto-estima.
Incremento de la satisfacción en el trabajo, la productividad y eficiencia.
Disminución del estrés y ansiedad.
Reducción en la dependencia de cigarros, tranquilizantes, alcohol, antidepresivos,
drogas no prescritas, píldoras para dormir, etc.
Alivio del insomnio.
Normalización de la presión arterial y del nivel de colesterol.
Mejora en los resultados académicos, memoria y capacidad de concentración.
Mejoría de salud en casos de angina, asma bronquial, diabetes,
dolores de cabeza por tensión arterial y otros.

NO SE NECESITA EXPERIENCIA PREVIA EN YOGA O MEDITACIÓN.
Sugerencia: Una hora antes de la clase no consumir café, coca cola, alcohol, azucar o estimulantes que alteren la conciencia.

CONSULTAS E INFORMACION, SOLO POR TELEFONO O MAIL
Duración: 2 clases de 1 hora
Valor del curso $300.
(incluye material de lectura)
Estacion Antonio devoto
Días: Lunes 22 y 29 de Octubre a las 20hs.

Consultar también por
Curso Privado de Respiración yMeditación con Mantra Personal
en lugar y horario a convenir.

Inscripción Previa: Abonando el 50% del curso antes del viernes 19/10
Confirmar asistencia al 15-5967-1291, 45026742 o a sevikayoga@gmail.com
Más información acerca de Yoga o Meditación en: http://sevikayoga.blogspot.com.ar/
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